#01 Yoga en el Embarazo con Amanda Lázaro

Para el primer episódio he traído un tema que me apasiona: Yoga en el Embarazo y quién mejor para hablar de ello, mi compañera y amiga Amanda Lázaro, de Semillas Yoga. 

 

Que pasa cuando dos almas en esta vida se cruzan y tienen en común un tema tan apasionante como el Yoga en el embarazo? Pues, graban un episódio de podcast! Amanda trajo su conocimiento, su sabiduría, su ternura y pasión y compartió todo lo que tienes que saber sobre yoga cuando estás gestando a tu bebé!

 

Ha sido una conversación llena de información, tanto si estás gestando o si ya has tenido a tu bebé, o ponderas quedarte embarazada, te la super recomiendo. Hemos hablado de yoga sí, pero más allá de las simples posturas y sus modificaciones en esta etapa, fuímos bien hondo, en lo que dice respeto al empoderamiento de la mujer en el embarazo, parto y postparto.

 

Una hora y veinte minutos de charla y te aseguro que nos quedaríamos más tiempo! Amanda seguramente vendrá de nuevo al podcast, para contarnos más sobre su precioso proyecto de yoga prenatal y postnatal y sobre el parto de su preciosa Famara, que todavia estaba en su tripa cuando hemos grabado el episódio. 

 

Amanda LázaroSemillas Yoga en Instagram 

Puedes encontrar el episódio en SpotifyApple Podcastsy en Anchor (clica en cada uno de las plataformas para llevarte a la página)

 

Mucho amor,

Eva

 

 

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