#01 Yoga en el Embarazo con Amanda Lázaro

Para el primer episódio he traído un tema que me apasiona: Yoga en el Embarazo y quién mejor para hablar de ello, mi compañera y amiga Amanda Lázaro, de Semillas Yoga. 

 

Que pasa cuando dos almas en esta vida se cruzan y tienen en común un tema tan apasionante como el Yoga en el embarazo? Pues, graban un episódio de podcast! Amanda trajo su conocimiento, su sabiduría, su ternura y pasión y compartió todo lo que tienes que saber sobre yoga cuando estás gestando a tu bebé!

 

Ha sido una conversación llena de información, tanto si estás gestando o si ya has tenido a tu bebé, o ponderas quedarte embarazada, te la super recomiendo. Hemos hablado de yoga sí, pero más allá de las simples posturas y sus modificaciones en esta etapa, fuímos bien hondo, en lo que dice respeto al empoderamiento de la mujer en el embarazo, parto y postparto.

 

Una hora y veinte minutos de charla y te aseguro que nos quedaríamos más tiempo! Amanda seguramente vendrá de nuevo al podcast, para contarnos más sobre su precioso proyecto de yoga prenatal y postnatal y sobre el parto de su preciosa Famara, que todavia estaba en su tripa cuando hemos grabado el episódio. 

 

Amanda Lázaro – Semillas Yoga en Instagram 

Puedes encontrar el episódio en Spotify, Apple Podcastsy en Anchor (clica en cada uno de las plataformas para llevarte a la página)

 

Mucho amor,

Eva