Practica conmigo

Clases de yoga

online
CLASES DE GRUPO

Todos los níveles

Clases matinales para despertar el cuerpo y la mente, de una manera amorosa. Teniendo en cuenta los principios de la atención plena, del movimiento consciente y de la respiración. A estas clases las llamo de MI.MO, que significa Mindfulness Movement y mimo porque es una oportunidad de te mimares nada más te despiertas. Empezar el día cuidandote te ayudará a mantener un estado de presencia amorosa en todo lo que haces. 

 

[Ver Horarios]

[Comprar]

⧗ DURACIÓN: 40 minutos
YOGA EMBARAZADAS

Para todos los trimestres

Clases de Yoga online para Embarazadas. Mi obectivo con estas clases es que conectes con tu cuerpo, con tu poder interno, con el bebé, con tu instinto. Usando el movimiento consciente, posturas de yoga, respiraciones, vocalizaciones, visualizaciones, meditación guiada, mudras.

Escríbeme si tienes cualquier duda.

 

[Ver Horarios]

[Comprar]

⧗ DURACIÓN: 1h15
CLASES PRIVADAS

Vinyasa, Prenatal, Meditación, Nidra

Clases adaptadas a tus necesidades. Hatha, Vinyasa, Prenatal, Yoga Nidra. 

El horário y duración de las clases lo acordamos según tu disponibilidad y necesidades.

Las clases son por zoom. 

Idiomas: Portugués, Español, y Inglés.

[Enviar email]

⧗ DURACIÓN: a definir

Meditación

ONLINE
YOGA NIDRA Português

Brevemente Novas Datas

Sessão Mensal de Yoga Nidra, gratuita.

Data Pendente de Anunciar 

 Horário de Portugal Continental.

Escreve-me para o email  para que te inscreveres e receber todos os detalhes.

[Enviar email]

⧗ DURACIÓN: a definir
círculo de meditación

Brevemente Nueva Edición

Nos reunimos por zoom para meditar durante 20 minutos en silencio. La sesión se inicia con una meditación guiada de 5 minutos para conectar al momento presente. Para enlace y más información escribeme por email. 

[Enviar email]

⧗ DURACIÓN: 30 minutos
nombre servicio

Lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
⧗ DURACIÓN: 1 Hora

CLASES DE YOGA

PRESENCIAL & ONLINE
clases privadas

Presencial & Online

Clases adaptadas a tus necesidades. Hatha, Vinyasa, Prenatal, Yoga Nidra. 

 

El horário y duración de las clases lo acordamos según tu disponibilidad y necesidades.

 

Las clases pueden ser en tu domicílio o en estúdio. Presenciales o Online.

 

Idiomas: Portugués, Español, y Inglés.

[Enviar email]

⧗ DURACIÓN: a definir
clases de grupo

PRESENCIAL Club de Tenis Bel-Air, Estepona

Clases Presenciales de Hatha & Vinyasa y Yoga Nidra.

 

En una sala maravillosa en el Club de Tenis de Bel-Air, Cancelada, Estepona.

Martes y Viernes, de 10:00 a 11:00. 

 

Reserva & Info envía-me un email. 

 

[Enviar email]

⧗ DURACIÓN: 1 Hora
nombre servicio

Lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
⧗ DURACIÓN: 1 Hora